Was ist Orientierungslauf (OL)?

Attraktiver Natursport für Jungen und Mädchen ab 10 Jahren sowie für Erwachsene jeden Alters

Was ist der Kern des Wettkampfsports OL ?

Ziel eines OL ist es, nach dem Start mittels einer detaillierten Spezialkarte seitens des Wettkampfausrichters und eines eigenen Kompasses auf einem vorgegebenen frei gestalteten Geländekurs (=Bahn) in möglichst kurzer Zeit ins Ziel zu gelangen.

Herausforderung des OL-Wettkampfes

Auf der Bahn zwischen Start und Ziel ist die Route durch den Wettkämpfer grundsätzlich frei zu wählen; dabei ist die Einhaltung der Reihenfolge von vorgegebenen Zwischenstationen (=Kontroll-posten) bindend; an diesen wird mittels eines elektronischen Chips  der erforderliche Nachweis geführt.

Durchführung

Der OL ist die vielseitigste und abwechslungsreichste Freiluftwettkampfsportart der Welt; sie kann in urbanem Gelände, in bewachsenem wie auch unbewachsenem Dünengelände in der Ebene wie im steilen Hang- und Grabengelände durchgeführt werden. Der OL ist keine Mannschafts-, sondern eine  Individual-Wettkampfsportart, d.h. jeder Wettkämpfer ist allein für seinen Lauf und sein Ergebnis verantwortlich. Es gibt männliche und weibliche Alterskategorien und Bahnlängen zwischen 1.5-15km Luftlinie mit 0-500m im Höhenmindestanstieg. 

OLA TSV Deggendorf = erfolgreichster OL-Club Niederbayerns seit 1972

Unser (Schnupper-)Angebot im TSV Deggendorf

Geschulter Aufbau von bereitwilligen Sportlern (einzeln oder in Kleingruppe/Familie) durch Trainer bzw. erfahrene Orientierer mit mehrjähriger internationaler Erfahrung nach individuellen Neigungen und Zeitaufwand für gelegentlichen Breitensport bis hin zur Wettkampfreife bei Meisterschaften.

Wöchentliche Trainingszeiten

dienstags, 17.30-19.00 Uhr Konditionskrafttraining im KT-Raum des Eissportstadions

donnerstags, 17.30-19.00 Uhr Allgemeines OL-Fitnesstraining in der Sporthalle der Förderschule an der Stadtfeldstraße (Nähe NETTO)

Zusatztraining nach Absprache und Bedarf an wechselnden Orten im Freien

KONTAKT: Jürgen Schwanitz Tel:   0991 / 91224

Nächster Trainingsneubeginn: Donnerstag, 24.09.2024